2403つよっさん

じわっと体を動かし出したことで… 食べ物にもろ体が反応する当たり前のことが 実感できる体に …

あたたたた~ いま店の🅿の金網フェンス越しに バレーのジャンプサーブかまそ …

🕺ジョントラブッタやらねば復活とは言えんやろ ❓&#x275 …

もともと柔軟性は高くないが あまりにも硬くなってるので 少しずつやっていくしかない 子供達 …

今どれくらいできるかシリーズ 笑 今回はスケボー なう 今回はこんくらいにしてやろう  爆

縄跳び 昔できてたの 少しずつやってみよう 今ちんたら何をやっても 汗だく運動になるから気 …

陽気に誘われて 30秒で戻れる範囲で 近場ちんたら歩くようなジョグ 何はともあれ10㌔なん …

「痩せました？」と、ちらほら 言われるようになってきた^ ^ 現在の顔だが 顎を引くとまだ …

最大90〜85㌔だったことを思えば 久しぶりに80㌔を切ってくると 少しは落ちた感あるのだ …

今どれくらいできるかシリーズは続く 笑 まじで3回しかできない 3回3セットで腕パンパン …