じわっと体を動かし出したことで…
食べ物にもろ体が反応する当たり前のことが
実感できる体に変化してきた、今更ながら…
やはり草や海藻が鍵を握ると実感
あとタンパク質…
あと、炭水化物を最小限に 爆
…
ここ最近で食べたもの幾つかを列挙
菜の花に代表されるアブラナ科の若い茎葉
まだまだいけるフキノトウ
褐藻類クロメとワカメ
などなど…
最近あまり採集物の写真を撮ってない
あ、キクイモとかも…笑
などなど…。
お気軽に書いちゃって下さい♪