🏃‍♂️つよっさん復活への記録 (28)


▪左肩腱板不全断裂その後

目が覚める程の痛みは出なくなり、薬は服用せずに安眠できるようになったのは嬉しいが、左腕を使う動作角度により常に痛みが走る、主治医には徐々に痛みは和らぐが時間はかかると言われる通りの推移、いつもアドバイスもらう同級生のQ大Dr.にも腕が挙がるのならかなり良くなるよという話、いずれにしろ一生付き合わないといけない痛みなんだろう、ほんの少しずつでも痛みが弱まる事に期待するしかない。

痛みが少しは弱まったので、水泳はゆっくりならば肩は回せるだろうと海やプールで試しているが…ダメだ、肩はなんとか回るがエントリーからキャッチ、プルが痛くて無理だクロール、泣きたいほどショック、クロールとバックは無理、バタはもっとダメ、平だけなんとかちんたら可能…

復活に向け、泳ぎができないのはかなり辛いが、左肩を使わなくて済むような、何かこの際は頭を切り替え、古式泳法なり色々考えながら工夫してみるのもまた良しと楽しむしかない、ま、アンドンクラゲだらけになる前までの7月までは素潜りメインで肩の様子みていこう。

そう、今年はロングボードでなんちゃって波乗りもやるのに腹這いパドリングだけはとやり始めたものの同じく左肩を回せない、それにSUPで体幹刺激したいのに左腕が使えない!泣…

ま、しかし腕2本と足2本あるだけまし、幸い足2本はまだ使えそうなので楽しみはこちらで膨らましていくしかない、なう。


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