リバウンドSTOP減量再開

    年末たしかに70㌔ジャストまで無理やり減量成功、年始は恒例の缶詰め仕事で、宴会も身内関係だけに出席、リバウンド最小限に切り抜ける筈でした、が、、、ちょろちょろ帰宅時の餅の誘惑に負けてしまいました、3個でやめないかんとこ5,6個食っちゃいますから、、、

    結果80㌔までリバウンドなう、またズルズル90㌔まで戻ってしまうわけですが、今年は近年になく思うことあり、やはり本気で減量再開します、ちゃんとゆっくりやります、じわじわ確実に減らしてイキますね〜。