🏃‍♂️つよっさん復活への記録 (27)

20年ぶりの運動開始ぼちぼち順調に継続中

つか来年5月で還暦へ向けてという動機づけ

さてカンヅメ泊り込み仕事GWから解放され☀やっと久々朝からの快晴に誘われ海へ🏊‍♂️

最近、気温が低い

頬と顎の脂肪が少しは落ちてきたかいな？

第2ホームの新宮 今朝は風が弱くて良い❣

寒いのでビーチを汗💦しみ出るまでジョグる🏃‍♂️

脚筋も少しずつ復活したいな、嫁に聞くと昔の面影もない！バキバキ脚やったと…まぁ見ておれ^ ^

なぜか私のとこにある仲間の板でパドリングだけでも 爆

イメージはジャンマイケルビンセント 笑

我々世代のハンサム男の代名詞だった彼、その後の人生は大変だったようですね、あたしも頑張ります。